这本疯狂的训练下来，结果也是显而易见的，虽全身酸麻疼痛，但身上的赘肉却是以肉眼可辨的速度消失，结实肌肉的痕迹依稀可见，不仅如此，体内的经脉拓宽了不少，坚韧程度更胜从前，灵力的流转速度加快了很多。第二天傍晚，叶寻除了站在瀑布下面单一挥刀，更多的是开始在瀑布之下施展错综复杂的步法。七刹步，惊魂九变，两种功法前期都可提升速度，但后期效果明显不同，因此叶寻决定将两部功法同时修炼。